Combattimento fondamentale
Kihon kumite
Jiyu ippon kumite
Jiyu kumite
Le Tecniche:
Di braccia:
Kizami zuki
Gyaku zuki
Uraken uchi
Oi komi Di gamba:
Mawashi geri
Ura mawashi geri
Ushiro geri
Ushiro mawashi geri
Deashi barai
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